六月氣溫上升，又逢梅雨季，氣溫高、濕度大，蚊蟲和病原體活躍，蘇州疾控提醒市民朋友注意：

　　關注新冠病毒感染預防。

　　防范手足口病、水痘、細菌性食物中毒和蚊媒傳染病等疾病。

　　隨著高考、中考、期末考試季來臨，學校、考生家庭更應注意疾病防范，做好人員防護，注意飲食衛生，保持規律作息。

　　新冠病毒感染

　　關注度：★★★★☆

　　雖然世衛組織宣布新冠疫情不再構成“國際關注的突發公共衛生事件”，但新冠疫情對全球健康威脅并未結束。5月中旬以后，國內疫情進入了低水平波浪式流行態勢，整體疫情防控形勢平穩可控。

　　蘇州疾控建議

　　01、堅持做好個人防護

　　科學佩戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集，不僅可以預防新冠病毒感染，也可以預防流感等呼吸道傳染病。

　　02、做好自我健康監測

　　一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，做好個人防護，減少外出。持續有新冠相關癥狀或病情有變化時，及時就醫。

　　03、盡快疫苗接種

　　符合新冠病毒疫苗接種條件的人員，盡快完成全程接種和加強免疫。

　　04、加強防護，防范聚集性疫情的發生

　　學校、養老機構、社會福利機構等重點機構繼續加強人員防護和健康監測，防范聚集性疫情的發生。

　　手足口病

　　關注度：★★★★☆

　　手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生于嬰幼兒，5-7月是我市發病高峰。

　　01、傳播方式

　　手足口病患者和隱性感染者均為傳染源。

　　病毒可以通過以下途徑傳播：

　　可經胃腸道（糞-口途徑）傳播。

　　也可經呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播。

　　也可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播。

　　02、臨床表現

　　手足口病通常病情較輕，呈自限性，7-10天病程后可康復。

　　發病初期常出現發熱、食欲不振、咽喉痛等癥狀。

　　發熱1-2天后，舌頭、牙齦、兩頰內側等口腔部位出現水皰，痛感明顯，水皰初期為細小紅點，后形成潰瘍。

　　多數患兒手掌、腳底會出現皮疹，通常不癢，有時皮疹帶有水泡，其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀干等也可能出現皮疹。部分病例無發熱。少數會出現嚴重并發癥，如腦炎、肺水腫、肺出血、心肺功能衰竭等。

　　蘇州疾控建議

　　做好個人衛生，尤其是手衛生。在觸摸口鼻前、飯前便后、護理完手足口病患者后，用清水、洗手液或肥皂洗手。家長要督促兒童做好手衛生。

　　不與他人共用毛巾或其他個人物品；不接觸患者及其污染物品、污染環境。

　　做好物品清潔和消毒。兒童玩具和常接觸到的物品應當定期清潔消毒（如使用含氯消毒劑）?；颊叩膰I吐物、糞便及其污染物品、污染環境，應由受過培訓人員進行清理與消毒。

　　保持居室衛生，勤清潔、常通風。

　　少聚集。疾病流行期間，不帶兒童去人群聚集、空氣流通差的公共場所。

　　6月齡以上兒童接種EV71疫苗，可有效預防EV71相關手足口病發病、重癥和死亡。該疫苗僅能預防EV71所致手足口病，不能預防其他腸道病毒所致手足口病。

　　特別提醒：物品消毒可選擇中效或高效消毒劑，如含氯（溴）消毒劑，75%酒精對腸道病毒是無效的。

　　水 痘

　　關注度：★★★★☆

　　水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有極高的傳染性，多見于兒童，極易在小學與托幼機構發生和流行。

　　基本癥狀 

　　前驅期：畏寒、發熱、頭痛、乏力、咽痛、咳嗽、食欲下降、全身不適等癥狀。

　　出疹期：出現紅色斑疹、丘疹、皰疹。

　　傳播途徑 

　　水痘傳播途徑較為廣泛，主要經飛沫或接觸傳播，可通過被病毒污染的用具傳播。

　　蘇州疾控建議

　　日常養成良好衛生習慣，督促兒童做好手衛生，正確使用“七步洗手法”認真洗手。

　　家長減少帶兒童去人員密集、通風不佳的公共場所，必須前往時做好個人防護。

　　注意家庭環境衛生，室內定期開窗通風。

　　培養兒童良好的生活習慣，保證充足睡眠、均衡膳食、科學運動，提高兒童的身體免疫力。

　　若孩子出現相關癥狀時，應及時就醫，確診后應按照相關要求隔離治療后方可復學。

　　適齡兒童，接種水痘疫苗。

　　細菌性食物中毒

　　關注度：★★★☆☆

　　細菌性食物中毒細菌性食物中毒是借助食物傳播的疾病，痢疾桿菌、沙門氏菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌等是常見的病原菌。

　　臨床表現

　　臨床主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可伴有發熱，嚴重者可出現脫水。該病具有發病突然，家庭呈多例感染，學校、幼托等集體單位表現集體性食物中毒的特征。

　　蘇州疾控建議

　　做好食品安全五大要點，能有效預防細菌性食物中毒。

　　保持清潔

　　做好手衛生，接觸食品前要洗手，準備食品期間經常洗手。

　　清洗和消毒用于準備食品的所有場所和設備。

　　避免蟲、鼠及其他動物進入廚房和接近食物。

　　生熟分開

　　生肉、禽和海產品要與其他食品分開。

　　處理生食要使用刀具、切肉板等專用設備和用具。

　　使用器皿儲存食物以避免生熟食物互相接觸。

　　食物做熟

　　烹飪溫度和時間應能保證食物安全。

　　肉、禽、蛋和海產品等食物要燒熟、煮透，確保食物中心溫度達到70℃以上。

　　在安全的溫度下保存食物

　　室溫下熟食存放時間不超過2小時，不能及時吃的食物要冷藏或冷凍存放。

　　食物在冰箱中儲存時間不能太長。

　　冷凍食物不要在室溫下化凍，最好用微波爐解凍、冰箱冷藏室解凍或清潔流動水解凍。

　　使用安全的水和原材料

　　使用安全的水。

　　挑選新鮮和有益健康的食物。

　　選擇經過安全加工的食品。

　　水果和蔬菜要洗干凈，尤其在生食情況下。

　　不吃過期食物。

　　不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生蘑菇及野生植物。

　　蚊媒傳染病

　　關注度：★★★☆☆

　　蚊子叮咬除導致人體瘙癢、影響睡眠和生活質量外，還可能傳播多種疾病，如登革熱、流行性乙型腦炎、瘧疾等。我市不是登革熱等蚊媒傳染病流行地區，但隨著跨境出游和商務活動增加，市民仍需防范登革熱等蚊媒傳染病風險。

　　蘇州疾控提醒

　　01、保持環境衛生

　　清除儲水容器積水，水養植物定期換水，消除蚊蟲孳生場所。

　　02、預防蚊蟲叮咬

　　家中安裝紗門紗窗、使用防蚊用品，戶外活動時穿著長袖長褲、涂抹驅避劑等，避免或減少在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。

　　03、注意出行安全

　　出行前，了解目的地登革熱等傳染病流行情況。

　　出行中，做好防蚊措施，穿淺色長袖束口衣物，外出和睡覺時使用驅蚊產品。

　　出行后，做好自我監測，從疫區返回后如2周內出現發熱、頭痛、關節痛等癥狀，要及時就診，說明外出史、蚊蟲叮咬史等情況。